2.மதுளை பழம், ஆப்பில்,
3.நெல்லிக்காய், மாங்க்காய்
4.எல்லாவகையான கீரைகள்
5.பச்சை காய் கறிகள்
6.சூப் வகைகள்
ஜலீலா
தொடரும்
| Tweet | ||||||
Friday, March 13, 2009
கர்பிணி பெண்களுக்கு
1.பீட்ரூட் பொரியல்,கூட்டு, ஸ்வீட் செய்து சாப்பிடலாம்.
2.மதுளை பழம், ஆப்பில்,
3.நெல்லிக்காய், மாங்க்காய்
4.எல்லாவகையான கீரைகள்
5.பச்சை காய் கறிகள்
6.சூப் வகைகள்
ஜலீலா
தொடரும்
2.மதுளை பழம், ஆப்பில்,
3.நெல்லிக்காய், மாங்க்காய்
4.எல்லாவகையான கீரைகள்
5.பச்சை காய் கறிகள்
6.சூப் வகைகள்
ஜலீலா
தொடரும்
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
2 கருத்துகள்:
4 maadhathil Pappaaly pazham saapiduvadhal arpadum badhippu enna ????
பப்பாளி, அன்னாச்சி, கொய்யா போன்றவை உடலிற்கு சூடு கொடுப்பது, இது கர்ப்பபை லேசாக உள்ளவர்கள் சாப்பிட்டால் அது கரு கலைய வாய்ப்புகள் இருக்கு அதான் . மற்றபடி ரொம்ப ஆசையாக இருந்தால் சிறிய துண்டு சாப்பிட்டு கொள்ளாமால் உடனே கூலான அயிட்டமும் சாப்பிட்டு கொள்ளலாம்.
குழந்தை உண்டாகி பெற்று குழந்தைகளுக்கு தாய் பால் கொடுக்கும் காலம் வரை வாயை கொஞ்சம் கட்டி கொள்வது எல்லா விதத்திலும் நல்லது.
Post a Comment
அன்பான பதிவுலக தோழ தோழியர்களே
உங்கள் அன்பான கருத்துக்களை இங்கு தெரிவிக்கவும்.
ஏதாவது சொல்லிட்டு போன எனக்கும் உற்சாகமாக இருக்கும்.
ஏதும் சமையல் பற்றின சந்தேகங்கள் இருந்தால் என்னை இந்த முகவரியில் தொடர்பு கொள்ளலாம். feedbackjaleela@gmail.com
என்றும் உங்கள்
ஜலீலாக்கா