Showing posts with label அழகு குறிப்புகள். Show all posts
Showing posts with label அழகு குறிப்புகள். Show all posts

Wednesday, January 7, 2015

கருவேப்பிலை மிளகு குழம்பு - தலை முடி நன்றாக வளற




.Curry Leaves Pepper kuz(l)ambu


 கீதாவின்
மிளகு குழம்பு.-


ஆண், பெண் அனைவருக்கும் இருப்பது முடி பிரச்சனை தான், நானும் என் சமையலில் கூடுமான வரை கருவேப்பிலையை அரைத்து தான் சேர்ப்பேன். கிழே உள்ளது என் தோழி கீதா சொன்ன கருவேப்பிலை மிளகு குழம்பு.



கீதாவின் மிளகு குழம்பு.- கரு கருன்னு முடி வளர, வத்த குழம்பு , மிளகு குழம்பு செய்யும் போது ஒரு கப் கருவேப்பிலையையும் சேர்த்து வதக்கி செய்யவேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்
கருவேப்பிலை ‍ 1 பாக்கெட்
மிளகு ‍ 1 தேக்கரண்டி
சீரகம் ‍ 1 தேக்கரண்டி
உளுந்து ‍ ஒரு மேசைகரண்டி
புளி ஒரு எலுமிச்சை அளவு.
உப்பு - ஒரு தேக்கரண்டி
நெய்  ஒரு மேசைகரண்டி
தண்ணீர் முன்று டம்ளர்

செய்முறை

நெய்யை சூடாக்கி தண்ணீர் தவிர மற்ற பொருட்களை மிக்சியில் அரைத்து தண்ணீரை சேர்த்து நன்கு கொதிக்க விட்டு இரக்கவும்


இதை சுட சுட ப்ளைன் சாதத்தில் போட்டு சாப்பிட அருமையாக இருக்கும்.

அழகுகுறிப்பு: கரு கருன்னு நன்கு முடி வளர ,வாரத்தில் இரண்டு நாட்கள் இரவு தேங்காய் எண்ணையை தலையில் நன்கு தேய்த்து காலையில் தலைக்கு குளித்து விடவேண்டும்.இபப்டி செய்வதால் முடிவளரும் ( ஆனால் முடி எல்லாருக்கும் கொட்ட தான் செய்யும் , அது காய்ந்து போகாமல் இப்படி வாரம் இரு முறை செய்தால் முடி வளரும். இது என் அனுபவத்தில் கண்டது,  கருவேப்பிலையை அதிக அளவில் சேர்த்து கொண்டால் நன்றாக முடிவளறும். வத்த குழம்பு , மிளகு குழம்பு செய்யும் போது ஒரு கப் கருவேப்பிலையையும் சேர்த்து வதக்கி செய்து சாப்பிடவேண்டும்


https://www.facebook.com/pages/Chennai-Plaza/156896191130975 https://www.facebook.com/Samaiyalattakaasam http://www.chennaiplazaki.com/

Saturday, January 3, 2015

கருவேப்பிலை பொடி ( முடி (வளர)உதிர்தலுக்கு)





பொதுவாக அனைவருக்கும் இருக்கும் பிரச்சனையே முடி உதிர்தல் தான் , யார் கிட்ட கேட்டாலும் இதை பற்றி புலம்பாதவர்கள் யாரும் கிடையாது.

கருவேப்பிலையை கூடுமானவரை அதிகமாக சேர்த்து கொண்டால் முடி அதிகமாக வளரவில்லை என்றாலும், இருப்பதை தக்க வைத்து கொள்ளலாம்.


கருவேப்பிலை பொடி ( முடி உதிர்தலுக்கு)

தேவையான பொருட்கள்

கருவேப்பிலை – ஒரு கப்
வெந்தயம் – ஒரு தேக்கரண்டி
கடலை பருப்பு – ஒரு மேசை கரண்டி
முழு மிளகு -  1 தேக்கரண்டி
பூண்டு 2 ,3 பல் (அ) பெருங்காயப்பொடி  - கால் தேக்கரண்டி

செய்முறை

கருவேப்பிலையை கழுவி வெரும் வானலியில் வறுத்து ஆரவைக்கவும்.

தனியாக ஒரு பேனில் வெந்தயம், கடலை பருப்பு, முழு மிளகு, பூண்டு அல்லது  பெருங்காயப்பொடி யை வதக்கி ஆரவைக்கவும்.
மிக்ஸியில் எல்லாவற்றையும் கொர கொரப்பாக மூக்கால் பதத்துக்கு திரித்து எடுத்து மீண்டும் ஆறவைத்து ஒரு காற்று புகாத கண்டெயினரில் போட்டு வைக்கவும்.

சாப்பிடும் முறை:

சுடசுட பிளைன் சாதத்தில் ஒரு தேக்கரண்டி அளவு கருவேப்பிலை பொடியை சேர்த்து  நெய் அல்லது  நல்லெண்ணை கலந்து சாப்பிடவும்.
முடி உதிரும் தொல்லைக்கு இந்த பொடியை செய்து தொடர்ந்து சாப்ப்பிட்டு வரலாம். பெண்களுக்கு ப்ரசவ நேரத்துக்கு பிறகு இதை கொடுத்தால் வயிற்றில் உள்ள அழுக்குக்கள் நீக்கப்படும். 40 நாட்கள் வரை இந்த பொடி செய்து வைத்து சாப்பிட்டால் நல்லது.

ஏற்கனவே இங்கு முடி வளர கொசுரு கருவேப்பிலை என்று போட்டுள்ளேன்
Recipe : 856/
https://www.facebook.com/pages/Chennai-Plaza/156896191130975 https://www.facebook.com/Samaiyalattakaasam http://www.chennaiplazaki.com/

Wednesday, September 19, 2012

மருதாணி கோன் செய்யும் முறை

மருதாணி கோன் செய்யும் முறை

மருதாணி டிசைன் தான் போட வரல கோண் ஆவது செய்து காண்பிப்போமே. மருதாணி பவுடர் வாங்கி இது போல் நாமே தாயாரித்து பிரிட்ஜில் வைத்து கொண்டால் அடிக்கடி மருதாணி வைத்து கொள்ளலாம்.



தேவையானவை
மருதாணி கலவை
பிளாஸ்டிக் திக் கவர் 
ஸ்பூன்
கத்திரிக்கோல்
செலோ டேப்


செய்முறை



1.       திக் பிளாஸ்டிக் கவரை சதுர வடிவமாக வெட்டி கொள்ளவும். மருதாணி பவுடரை வெள்ளை மல்துணியில் சலித்து அத்துடன் நீலகிரி தைலம், திக்கான பிளாக் டீ,சிறிது சர்க்கரை சேர்த்து  உளுந்து வடை மாவு பதத்திற்கு கலக்கி கொள்ளவும்.



2.       சதுர வடிவமாக வெட்டிய பிளாஸ்டிக் கவரை வேர்கடலை மடிக்கும் பொட்டலம் போல்  மடித்து செலோ டேப் போட்டு அங்கேங்கே பிரியாமால கீழிருந்து மேலாக ஒட்டவும்.



3.       பிறகு கலக்கிய மருதாணியை ஒரு ஸ்பூனால் உள்ளே எடுத்து நிறப்பவேண்டும். முக்கால் பாகம் நிறப்பினால் போதும்.



4.       மேலே உள்ள கால்பாகத்தை மடித்து சல்வார் டேப் போட்டு ஒட்டி விடவும்.

5.       மருந்தாணி கோன் ரெடி


டிப்ஸ்: பிளாக் டீக்கு பதில் கட்டியான புளிசாறும் சேர்க்கலாம். மருதாணி உடல் சூட்டை தணிக்கும். மாதம் ஒரு முறை வைப்பது அனைவருக்கும் நல்லது.







இது சாதியா வைத்து விட்டது



இது என் நாத்தனார் மகள் சைமா வைத்துவிட்டது





இது என் நாத்தானார் எனக்கு வைத்து விட்டது



இது நான் வைத்தது



மருதாணி டிசைன் அழகாக போடதான் வரல அதை எப்படி கோன் வடிவில் செய்யலாம் என்றாவது போடலாம் என்று இரண்டு வருடமுன் நானும் என் தங்கையை செய்ய சொல்லி போட்டோக்கள், ஆனால் சரியாக வரவில்லை, இதில் உள்ளது நானே ஒரு வருடம் முன் செய்து எடுத்து வைத்தது.

கடையில் வாங்கும் போது சில மருதாணி கோன் ஸ்மெல் அடிக்கும். என்ன கலக்குறாங்கன்னு தெரியல. 
இது போல் நாமே தயாரித்து வைத்து கொண்டால் தேவைபடும் போதெல்லாம் போட்டு கொள்ளலாம். 

Monday, June 25, 2012

மருதாணி கோன் செய்யும் போது

இது என் தங்கை பசிராவின் டிப்ஸ்

1. மருதாணி கோன் செய்யும் போது ஸ்பூனால் எடுத்து போடுவார்கள் அது சரியா உள்ளே விழாது.ஆகையால் முதலில் ஊரில் நாட்டங்கடையில் சர்க்கரை அரிசி போன்றவைக்கு பெரிய பொட்டலம் மடிப்பார்கள் அது போல் பொரிய பொட்டலமா கோன் செய்து கலக்கிய மருதாணியை எல்லாம் அதில் போடுங்கள்.

2. இப்போது சிறிய சிறிய கோன்கள் தயாரித்து சல்வர்டேப் போட்டு ஒட்டுங்கள்.


3. அடுத்து பெரிய கோனின் அடியில் கொஞ்சம் பெரிய ஹோலாக கட் செய்து சிறிய கோனில் விட்டு முக்கால் பாகம் வந்ததும் மடித்து டேப் போட்டு ஒட்டி கொள்ளுங்கள்.

4. இது போல் நிறைய செய்து கல்யாண வீட்டில் எல்லோருக்கும் ஒவ்வொரு கோன் கொடுக்கலாம்.


5. பியுட்டி பார்லர் வைத்து இருப்பவர்களுக்கும் இது போல் செய்வது சுலபம்.

6. நாமும் நிறைய தயாரித்து பிரீஜரில் போட்டு வைத்து கொள்ளலாம்.தேவைக்கு எடுத்து பயன் படுத்தலாம்.
7.விருந்தினர்கள் வந்தாலும் குழந்தைகளுக்கு போட்டு விடலாம்.





Wednesday, April 4, 2012

உடல் சூடு மற்றும் நரை முடிக்கு மருதாணி




 கோடை வெயில் ஆரம்பித்து விட்டது , உடல் சூடும் மண்டை சூடு எல்லாமே அதிகமாகும், கொப்புளங்கள்,கட்டிகள் ,தோல் சம்பந்தப்பட்ட வியாதிகள். கண் எரிச்சல்.போன்றவை வர வாய்ப்பிருக்கு. உடல் சூடும் மண்டை சூடு எல்லாமே அதிகமாகும். அதற்கு தலைக்கு மெகந்தி போட்டுகொள்ளலாம். அல்லது தலைக்கு ஆயில் மசாஜ் செய்து குளிக்கலாம்.

வெயிலினால் ஏற்படும் சூட்டை தணிக்க ஆண்களும், பெண்களும் மருதாணி தலைக்கு தேய்த்து குளிப்பது நல்லது.
மெகந்தி தேய்த்து குளிப்பதனால் நல்ல குளிர்ச்சி ஏற்பட்டு உடல் சூட்டை தணித்து குளு குளுன்னு வைக்கும். சிலருக்கு தலைக்கு மெகந்தி போட்டால் ஒத்துக்காது.தலை வலி ஜலதோஷம் பிடித்து கொள்ளும். அதற்கு கிராம்பை சேர்த்து கொள்ளலாம்.

சிலர்  கொஞ்சம் வெள்ளை முடி தோன்றினாலே சில பேர் பத்து முறை கண்ணடியை பார்ப்பார்கள். அய்யோ நாம் கிழவியா(கிழவனா) விட்டோமே என்று தோனும்.யாரும் கிழவி கிடையாது மனதள‌வில் எல்லோரும் என்றும்ம் பதினாறு தான்.
 சிலருக்கு இளநரையும் வருவதுண்டு. அதற்கு மருதாணி தலைக்கு போட்டு கொள்வது நல்லது.






 மெகந்தி கலவை : மருதாணி பொடி, தயிர், திக்கான டீ டிகாஷன்,
(கருவேப்பிலை, வேப்பிலை சிறிது கரிசலாங்கண்ணி கீரை,பாசி பயிறு) இதேல்லாம் காயவைத்து திரித்து வைத்து கொள்ளுங்கள்.
இதை மேலே குறிப்பிட்டுள்ள மெகந்தி கலவையில் கொஞ்சம் சேர்த்து கொள்ளுங்கள்.இப்போது அனைத்தையும் நல்ல இட்லி மாவு பதத்திற்கு கரைத்து ஒரு இரும்பு வானலியில் வைத்து இரவு முழுவதும் ஊறவிட்டு, காலையில் தலையில் தேய்த்து 20 நிமிடம் (அ) 30 நிமிடம் ஊறவைத்து குளிக்கவும்.
இந்த கலவையை ஆறு மணி நேரம் தலையில் வைத்து ஊறவைத்து தேய்த்தால் நன்கு பலன் கிடைக்கும் என்று கேள்வி பட்டேன்.
உடம்புக்கு ஒத்து கொள்ளாதவர்கள், 1 மணி நேரம் முன் தலையில் தடவி ஊறவைத்து குளிக்கவும்.

பீட்ரூட் சாறு எடுத்தும் தலையில் தேய்த்து ஊற வைத்து குளிக்கலாம்.

நல்லெண்ணை அடிக்கடி தேய்த்து எண்ணை குளியல் போட்டாலும் நரை முடி வருவதை தவிர்க்கலாம்.
உடல் சூட்டையும் தணிக்கும். ஒரு நாள் விட்டு ஒரு நாள் ந‌ல்லெண்ணை தேய்த்து மசாஜ் செய்து குளித்தால் கூட‌ இள‌ந‌ரை வ‌ர‌ம‌ல் இருக்கும்.

 செடிக்கு எப்படி தண்ணீர் ஊற்றி வளர்க்கிறோமோ அப்படி தான் முடிக்கும். நல்ல நிறைய எண்ணை தலையில் தேய்த்து மசாஜ் செய்து வாரம் இருமுறை குளித்தால் முடியும் வளரும். நல்ல ஷைனிங்கும் கிடைக்கும்.முடி செம்பட்டையாகமல் இருக்கும்
கருவேப்பிலை உணவில் அதிக அளவில் சேர்த்து வரவும்.
கொசுறு கருவேப்பிலை இந்த பதிவையும் பார்க்கவும்.

கருவேப்பிலை பொடி , அரைத்து விட்ட கருவேப்பிலை ரச்ம் இது போல் உணவு அதிக அளவில் சேர்த்து கொண்டால் தலை முடி கருகருவென வளரும் நரை முடியும் வருவதையும் தவிர்க்கலாம்.






Tuesday, March 1, 2011

கல்யாண பெண்ணிற்கு மருதானி இடும் போது

மருதாணி என்றாலே எல்லா பெண்களுக்கும் பிடிக்கும்.
மருதணியை விரும்பாத பெண்களே கிடையாது.
சில பெண்களுக்கு ஒத்து கொள்வதில்லை அதற்காகவே சில பேர் பயந்து வைப்பதில்லை.
சில பேருக்கு மருதாணி வைத்தால் கை கால் இழுக்கிற மாதிரி இருக்கும், ஹச் ஹச் தும்மல் வரும், தொண்டை கட்டி கொள்ளும்.சளி பிடிக்கும். தலைவலி வந்துவிடும்.


க‌ல்யாண‌ பெண்ணிற்கு அல்ல‌து ம‌ற்ற‌வ‌ர்க‌ளுக்கும் ம‌ருதாணி இடும் போது
மருதாணி ரெடி மேட் கோன் என்றால் கையில் கடுகு எண்ணையை தேய்த்து விட்டு. உள்ளங்கையில் கொஞ்சம் தைலம் கழுத்து நரம்பு கிட்ட கொஞ்சம் தைலம், ஒவ்வொரு ஜாயிண்ட், கை மணீ கட்டு, முழஙகை ஜாயிண்ட்டில் எல்லாம் தடவி கொண்டு வையுங்கள். இப்ப‌டி த‌ட‌வி கொள்வ‌தால் ஜ‌ல‌தோஷ‌ம் பிடிப்ப‌து குறையும்.
மருதாணியை போடுங்கள், ஒரு மணி நேரம் போதும்.நைட் தூங்கும் போது வைத்து விட்டு கை வலிக்காம‌ இருக்க‌ ஒரு டார்க் கலர் தலையணை மீது கலர் டவல் அல்லது கலர் துணி விரித்து கையை வசதியாக வைத்துகொள்ளுங்கள்.

காய்ந்ததை எடுக்கும் போது உடனே தண்ணீர் போட்டு கழுவ கூடாது ஒரு பட்டர் நைஃபால் அப்படியே வழித்தெடுங்கள் கையை கழுவ வேண்டாம்.
அப்படியே கேஸ் அடுப்பை பற்ற வைத்து குளிர் காயவது போல் கையை காட்டவும்.
இப்ப மறுபடி கொஞ்சம் தைலம் + தேங்காய் எண்ணை தடவி கொள்ளுங்கள்.



மருதாணி வைப்பது பெண்களுக்கு மிகவும் ரொம்ப நல்ல நல்ல சுறு சுறுப்பு, நல்ல ஆக்டிவ், அதை பார்க்கும் போது சோகம் கூட மறைந்துவிடும்.நல்ல ஞாபக சக்தி கூட வரும்.

மாத‌ம் ஒரு முறை வைத்து கொள்வ‌து மிக‌வும் ந‌ல்ல‌து. ம‌ருதாணி அரைத்து வ‌டை த‌ட்டி காய‌ வைத்து கூட‌ தேங்காயய் எண்ணையில் போட்டு ஊற‌வைத்து த‌லைக்கு தின‌ம் தேய்க்க‌லாம். க‌ரு க‌ரு வென‌ முடி வ‌ள‌ரும்.

எல்லா டிப்ஸும் என் சொந்த கருத்து காப்பி அடிச்சி எங்கயாவது அனுப்பினீங்க
அம்புடுதேன் சொல்லிபுட்டேன்

படங்கள் எனக்கு முதலில் மெயிலில் வந்தது,
.
கைநகம் அழுகிவிட்டதா? நகசுத்தியா?

Tuesday, September 29, 2009

கை நகம் அழுகி விட்டதா? நகசுத்தியா?- henna tips




1. பத்து பாத்திரங்களை தேய்த்து, துணிதுவைக்கும் சோப்பு ஒத்து கொள்ளாமல். தரையை துடைக்கும் பிளீச்சிங் ஒத்து கொள்ளாமல் கை விரல்களில் நகங்கள் அழுகிவிடும்.
இதன் பின் விளைவு பல வியாதிகளை உண்டாக்கும்.




2. கையில் சிலருக்கு நக சுத்தி வந்து பாடா படுத்தும் புளி கரைக்க முடியாது, மீனுக்கு மசாலா தடவ முடியாது.எந்த காயையும் அரிய முடியாது.

3. இதற்கு எலுமிச்சை பழத்தை கை விரலின் மேல் தொப்பி போல் வைப்பார்கள்.

இது அந்த அளவிற்கு கேட்காது.

//மருதாணி தான் பெஸ்ட்//





தே. பொருட்கள்

***************

மருதாணி பவுடர் ‍ ‍ தொப்பி வைக்க தேவையான அளவு

மஞ்சள் தூள் = ஒரு தேக்கரண்டி

கிராம்பு = நான்கு

கடுகு எண்ணை = ஒரு தேக்கரண்டி

நீலகிரி தைலம் = ஒரு தேக்கரண்டி

எலுமிச்சை சாறு ‍= ஒரு தேக்கரண்டி
டீ தூள் = ஒரு தேக்கரண்டி

தண்ணீர் = முக்கால் கப்

ச‌ர்க்க‌ரை = அரை தேக்க‌ர‌ண்டி


செய்முறை

***********

1. த‌ண்ணீரை கொதிக்க‌ வைத்து அதில் டீ தூளை போட்டு ந‌ன்கு கொதிக்க‌விட்டு சர்க்கரஈ சேர்த்து கலக்கி வ‌டி க‌ட்ட‌வும்.


2. ம‌ருதாணியில் , ம‌ஞ்ச‌ள் தூள் சேர்க்க‌வும், கிராம்பை பொடி செய்து சேர்க்க‌வும், எலுமிச்சையை சாறெடுத்து ஊற்றி க‌ல‌க்க‌வும்.


3. இதில் வ‌டிக‌ட்டிய‌ டீ டிகாச‌னை தேவைக்கு க‌ல‌ந்து கொள்ள‌வும்.


4. க‌டை‌சியாக‌ கடுகு எண்ணை, நீல‌கிரி தைல‌ம் சேர்த்து க‌ல‌ந்து சிறிது நேர‌ம் ஊற‌வைத்து ஆறிய‌தும் அதை கையில் உள்ள‌ ந‌க‌த்துக்கு தொப்பி போல் வைக்க‌வும்.


5. இது தொட‌ர்ந்து முன்று நாட்க‌ள் வைக்க‌வும், முத‌ல் நாள் வைக்கும் போதே வ‌லி எல்லாம் குறைந்து விடும்.


6. கையும் அழ‌காச்சு,வ‌லியும் போயே போச்சு.இது நான் ப‌ல‌ பேருக்கு சொல்லி கை ந‌க‌ம் ச‌ரியாகி உள்ள‌து.


குறிப்பு:

*******


தொப்பி வைக்கும் போது க‌ரெக்ட்டாக‌ ஷேப்பாக‌ வைக்க‌ சின்ன ச‌ல்வார் டேப்பை எது வ‌ரை வைக்க‌ போகிறீர்க‌ளோ அதுவ‌ரை சுற்றி ம‌ருதாணி இட‌வும்.

குளுமை உட‌ம்பு உள்ள‌வ‌ர்க‌ள், ம‌ருதாணி வைத்தால் உட‌னே ச‌ளி பிடிக்கும், தும்ம‌ல் வ‌ரும் என்ப‌வ‌ர்க‌ள்.

ஒரு ம‌ணி நேர‌த்துக்கு மேல் வைக்க‌ வேண்டாம்.அப்ப‌டியே வைத்தாலும், கை ம‌ணிக்க‌ட்டு, க‌ழுத்து ந‌ர‌ம்புக‌ளுக்கு ஏதாவாது ஒரு தைல‌த்தை த‌ட‌வி கொள்ள‌வும்.

இது நான் நிறைய பேருக்கு சொல்லி விரல் நகம் சரியாகி உள்ளது.

Sunday, September 27, 2009

தங்கம் போல மின்ன வேண்டுமா உங்கள் முகம்



















வீட்டில் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைவைத்தே அழகு ராணி ஆகலாம் வாங்க எந்த பியுட்டி பார்லரும் தேவையில்லை



எந்த பழம் விட்டில் உள்ளதோ அதை நல்ல மசித்து முகம் மற்றும் கழுத்தில் தேய்த்து கொள்ளுங்கள்.முகம் ஜொலிக்கும்.





எந்த பழங்கள் வீட்டில் உள்ளதோ அதை மசித்து பத்து நிமிடம் முகத்தில் தேய்த்து ஊறவைத்து பிறகு லேசான வெது வெதுப்பான வெண்ணீரில் முகத்தை கழுவலாம்.



முக்கியமாக வாழை, பப்பாளி ரொம்ப நல்லது. பப்பாளி மட்டும் வாரம் இருமுறை தேய்த்தீர்கள்.பள பளக்கும் முகம், ஜுஸாகவும், பழமாகவும் சாப்பிடலாம்.
மற்ற எல்லாவிதமான பழங்களும் முகத்தை மின்ன வைக்கும்.



எல்லாத்துக்கும் மேல் தண்ணீர் நிறைய குடிக்கவேண்டும்.

தண்ணீர் தான் என்றில்லை, சூப், பிரெஷ் ஜூஸ், மோர், பால் இது போல் குடித்து கொள்ளலாம்.

Thursday, September 24, 2009

பூப்போன்று பஞ்சு போல் மெத்தன இருக்கும் முகத்திற்கு










1. பூப்போன்று பஞ்சு போல் மெத்தன இருக்கும் முகத்திற்குபால் ஏடு தினம் பால் காய்ச்சுகிறோம், அந்த பால் ஏடு ஃபேட் என்று தூக்கி போடுவோம்.



அதில் சிறிது ஆலிவ் ஆயில் அல்லது தேங்காய் எண்ணை கலந்து மசித்து முகத்தில் தேய்த்து பத்து நிமிடம் கழித்து வெது வெதுப்பான வெண்ணீரில் முக்கத்தை கழுவவும்.


ரொம்ப அருமையான சூப்பர் ஷாஃப்ட்டாகிடும் முகம்.





2. தயிர் அருமருந்து











முகத்தில் பொரி பொரியாக , சொர சொரப்பாக ஏதும் அலர்ஜியாக இருந்தால் உடனே தினம் இரவில் தயிர் ஒரு மேசை கரண்டி எடுத்து நல்ல முகத்தில் மசாஜ் செய்து பத்து நிமிடத்தில் லேஸ் சூடானா வெண்ணீரில் முகத்தை கழுவவும்.



நல்ல ஷனிங் ஆகிவிடும் முகம்

எண்ணை வ‌டியும் முக‌த்திற்கு, தள தள தக்காளி



//வீட்டில் சமையலறையில் உள்ள பொருட்களைவைத்தே அழகு ராணி ஆகலாம் வாங்க//

ஒரு லிட்டர் எண்ணை வடியுதா முகத்தில் கவலை வேண்டாம்.

சிலருக்கு முகத்தில் எண்ணை வடிந்து கொண்டே இருக்கும்.
எண்ணை வ‌டியும் முக‌த்தை ப‌ள‌ ப‌ள‌ப்பாக்கும் த‌ன்மை த‌க்காளிக்கு உண்டு.

தக்காளியை வட்டவடிவமாக கட் செய்து முகத்தில் நன்கு 10 நிமிடம் தேய்த்து லேசான வெது வெதுப்பான வெண்ணீரில் முகம் கழுவுவதால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

வார‌ம் ஒரு முறை அல்ல‌து இருமுறை செய்ய‌வும்.

சும்மா தள தளன்னு தக்காளிபழம் போல் மின்னும் முகம்.






க‌ட‌லை மாவு பிசு பிசுப்பை அக‌ற்றும். க‌ட‌லை மாவு கொண்டும் முக‌த்தை தேய்த்து க‌ழுவ‌லாம்.

சில‌ருக்கு என்ன‌ தான் சோப்பு போட்டு முக‌த்தை க‌ழுவினாலும் முக‌த்தில் எண்ணை வ‌டிந்து கொன்டே இருக்கும். அவ‌ர்க‌ள் லேசான வெது வெதுப்பான‌ வெண்ணீரில் முக‌த்தை க‌ழுவுவ‌து மிக‌வும் ந‌ல்ல‌து.

சிறிது பொரித்த‌ உண‌வுக‌ளை த‌விர்ப்ப‌து ந‌ல்ல‌து.











Monday, April 20, 2009

தங்க நகைகளை கழுவும் போது

தங்க நகைகளை கழுவும் போது நாட்டு மருந்து கடைகளில் பொன்னாங்கொட்டை என்று விற்கும் அதை வாங்கி தண்ணீரில் ஊறவைத்தால் அதில் நுரை போல் வரும் அதில் போட்டு சிறிய பிரெஷ் வைத்து தேய்த்து கழுவவும்.
அப்படி இல்லையானால்

பேபி ஷாம்பு (அ) ஷாம்பு கொண்டு கழுவவும்.

சின்ன கம்மல், திருகாணி,மோதிரம், மூக்குத்தி போன்றவைகளை கழுவும் போது ரொம்ப ஜாக்கிரதையாக கழுவ வேண்டும்.
ஒரு பெரிய சில்வர் போலில் ஷாம்புவை போட்டு கலக்கி சின்ன சின்ன நகைகளை அதில் ஊறவைத்து சின்ன டூத் பிரெஷ் கொண்டு நன்கு கழுவி அதை டீ வடிகட்டும் வடிகட்டியில் சோப்பு தண்ணியோடு வடிகக்வும் அப்படியே இரண்டு மூன்று முறை கழுவவும்.

பிறகு வடித்த நகைகளை ஒரு வெள்ளி துணியில் வைத்து துடைத்து எடுத்து வைக்கவும்.

Monday, April 13, 2009

பூப்பொன்று முகத்திற்கு

முகம் பூப்போல் , பஞ்சு போல் சாஃடாக இருக்கனுமா?

பாலாடை, தேங்காய் எண்ணை (அ) ஆலிவ் ஆயில் சிறிது கஸ்தூரி மஞ்சள் சேர்த்து நன்கு குழைத்து கீழிருந்து மேலாக தேய்த்து பத்து நிமிடம் கழித்து முகத்தை லேசான வெது வெதுப்பான வெண்ணீரில் கழுவவும்.

நேரம் இருப்பவர்கள் பஞ்சால் வெண்ணீரை நனைத்து துடைத்து எடுக்கவும்.

தினம் குளிப்பதற்கு 20 நிமிடம் முன் ஆலிவ் ஆயில் அல்லது பாதம் ஆயில் அல்லது தேங்காய் எண்ணை முகத்தில் தேய்த்து குளிக்கவும்.

எண்ணை வ‌டியும் முக‌த்திற்கு

எண்ணை வ‌டியும் முக‌த்தை ப‌ள‌ ப‌ள‌ப்பாக்கும் த‌ன்மை த‌க்காளிக்கு உண்டு.

சிலருக்கு முகத்தில் எண்ணை வடிந்து கொண்டே இருக்கும்.

தக்காளியை வட்டவடிவமாக கட் செய்து முகத்தில் நன்கு 10 நிமிடம் தேய்த்து லேசான வெது வெதுப்பான வெண்ணீரில் முகம் கழுவுவதால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.

வார‌ம் ஒரு முறை அல்ல‌து இருமுறை செய்ய‌வும்

Sunday, April 12, 2009

கருவளையத்துக்கு

1. கிரீமா இருந்தாலும், கலவை எண்ணையா இருந்தாலும்,வெள்ளரி உருளை பேக் காக இருந்தாலும் அதை சர்குலர் மூமெண்டில் இரு விரல்கள் அதாவது ஆள்காட்டிவிரல், நடு விரல் இது இரண்டையும் கொண்டு தேய்க்கனும்.

2. வலது கண்ணில் தேய்க்கும் போது வலது விரல்களால் (ஆள்காட்டிவிரல், நடு விரல்)க்லாக் வைஸ் தேய்க்கனும்.

3. இடது கண்ணில் தேய்க்கும் போது இடது விரலால் (ஆள்காடி விரல்,நடு விரல்) ஆண்டி க்ளாக் வைஸ் தேய்க்கனும்.

4. இரண்டு கண்ணிலும் ஒரே மாதிரி ஒரே நேரத்தில் தடவவும்.

5.தேய்க்கும் போது கண்ணை மூடி கொள்ளவும் இல்லை என்றால் கண் உள்ளே கிரீம் மற்றும் எண்ணை பட்டு விட்டால் கண் பார்க்கும் போது மங்கலாக இருப்பது போல் இருக்கும்.

6. நேரம் கிடைக்கும் போதேல்லாம் கண்ணை மூடி கண்ணுக்கு ரெஸ்ட் கொடுக்கனும்.
7.கண்ணில் தூசி ஏதும் விழுந்து விட்டால் ஒரு டம்ளர் நிறைய தண்ணீர் எடுத்து கண்ணை அதில் விரித்து பார்த்து கழுவவும்.சும்மா போட்டு க‌ச‌க்க‌க்கூடாது, ஒரு க‌ர்சீஃபில் வாயால் ஊதி கூட‌ க‌ண்ணின் மேல் வைக்க‌லாம்.

Wednesday, April 8, 2009

கல்யாண பெண்ணுக்கு நெற்றி சுட்டி

கல்யாண பெண்ணுக்கு நெற்றி சுட்டி வைக்கும் போது



கல்யாண பெண்ணுக்கு நெற்றி சுட்டி வைக்கும் போது அது ஒரு இடத்தில் நிற்காது அங்கும் இங்கும் பிரண்டு நிற்கும்.



அதற்கு முன்னாடி வகிடு ஆரம்பத்தில் நெற்றி சுட்டி உடன் ஒரு சிறிய பித்தலை சேஃப்டி பின் கோல்ட் கலரில் இருக்கும் அதை குத்தி விட்டால் அப்ப அப்ப அட்ஜஸ்ட் செய்ய தேவையில்லை.



கல்யாண பெண்ணிற்கும் டென்ஷன் இல்லை, இப்பதெல்லாம் தங்கத்தில் தான் பயன் படுத்துகிறார்கள் அது தொலைந்து போகவும் வாய்ப்பில்லை

Monday, April 6, 2009

இடுப்பு சதை மற்றும் வெயிட்டை குறைக்க

எல்லோருக்குமே 16 வயது சிட்டு போல் இருக்க ஆசை தான் என்ன்ன செய்வது வயது ஏறிக்கொண்டே போகிறதே
அதை தடுக்க முடியாதே.

இன்னும் நிறைய பெண்கள் எப்படி இருந்த நான் இப்படி ஆகிவிட்டேன் என்று அடிக்கடி கண்ணடியை பார்த்து கொள்கிறார்கள்.

கேள்வி பட்ட, நேரில் கண்ட, சில டிப்ஸ்கள் இதோ உங்களுக்காக
*******************************************************************************


1. மூச்சு பயிற்சி காலையில் 300 செய்யனும் பெரு மூச்சு விட வேண்டாம் முடியாது தான்

ஆரம்பத்தில் 21 , பிறகு கொஞ்சம் கொஞ்சம் மாக கூட்டி கொள்ளலாம்.

2. மூக்கை சிந்துவது போல் வயிறை உள்ளிழுத்து இரண்டு மூக்கையும் ஒரே நேரத்தில் சிந்துவது போல் ஒரு பயிற்சி. மூக்கு அடைத்து கொண்டால் சிறிது தைலம் தேய்த்து கொள்ளலாம்.

3. முன்றாவது சேரில் உட்கார்ந்து கொண்டு காலுக்கு சின்ன ஸ்டூல் வைத்து கொண்டு முக்கால் இரண்டு முட்டியையும் மாற்றி மாற்றி தொடனும். எத்தனை முடியுதோ அத்தனை. காலையில் முடியலையா லுஹர் தொழும் முன், மாலை மக்ரீப் தொழும் முன். செய்தால் போதும்.

4. காலையில் ஒரு மணி நேரம் நடை பயிற்சி இது எல்லோரும் சொல்வது தான் இப்படி செய்து 10 குறைந்தவரை நேரிலும் பார்த்து இருக்கிறேன். (ஆனால் என்னால் செய்ய முடியல அதற்கு வாய்ப்பே இல்லை அதுவும் காலையில்.)

5. உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கொஞ்சமா சூடான வெண்ணீர் வைத்து கொண்டு அப்ப அப்ப குடித்து கொண்டே செய்தால் இன்னும் எஃபெக்டிவாக இருக்கும். இதுவும் நான் நேரில் பார்த்து இருக்கிறேன்.

6. காலை , இரவு நாலு பிரெட் சிலைஸ், ஓட்ஸ் இரண்டு கப் இதை தொடர்ந்தால் ஆறு மாதத்தில் 10 கிலோ கம்மிஆகும்.

7. ஐந்து நேர தொழுகையை நிருத்தி நிதானமாக தொழுதால் அது கூட நல்ல உடற்பயிற்சிதான்.

8. ஆனால் எதுவுமே தொடரனும் விட்டீங்க அவ்வளவு தான், முடிய வில்லை என்றால் வாரத்தில் முன்று நாட்கள் செய்யலாம்.

9. அதே போல் உண்வு கட்டு பாடும் தேவை, வாரத்திற்கு முன்று நால் சுத்த சைவம் சாப்பிடலாம். இல்லை வாரத்திற்கு ஒரு நாள் நோன்பு வைத்து விடலாம்.

10.எதை ஆரம்பித்தாலும் லைஃப் லாங்க் தொடரனும் இல்லை என்றால் ஒன்றும் பண்ண முடியாது.


11. பூண்டு பால் தினம் இரவு குடிக்கவும்.

12.வெந்தயம் இரவு ஊறவைத்து காலையில் அந்த தண்ணீரை குடித்து விடவேண்டும்.இல்லை வெந்தயத்தை வருத்து பொடி செய்து காலை 11 மணிக்கு மோரில் கலந்து குடித்து விடவேண்டும்.


ஜலீலா