பாலும் பழமும்

பாலும் பழமும்

புது பொண்ணு மாப்பிள்ளைக்கு பாரம்பரியமாக கொடுத்து வருவதும் பாலும் பழமும்.தான்.

பூப்பெய்திய பெண்களுக்கு முதலில் கொடுபப்து பாலும் பழமும் தான்.

ரொம்ப ஈசி யாராவது திடீர் விருந்தாளியா உடனே தயாரிக்கலாம்,

ஒரு சத்தான பானம் குடித்து விட்டு அவர்களும் தெம்பாக போவார்கள்.

குழந்தைகள் சாப்பாடு சரியா சாப்பிடலையா இதை ஒரு டம்ளர் கொடுங்கள் போதும் வயிறு நிரம்பிடும்


டிப்ஸ்: வாய் புண் அல்சர் உள்ளவர்கள் பாலும் பழத்துடன் சிறிது தேங்காய் பூவும் சேர்த்து தினம் சாப்பிட்டு வந்தால் விரைவில் குணமாகும்.

தேவையான பொருட்கள்
பால் - நான்கு டம்ளர்
சிறிய வாழை பழம் - நான்கு (அ) பெரியது 2
சர்க்கரை - எட்டு தேக்கரண்டி (தேவைக்கு)

செய்முறை

பாலை காய்ச்சி ஆறவைக்கவும்.

வாழை பழத்தை சர்க்கரயுடன் நன்கு ஃபோர்கால் அடிக்கவும்.
பிறகு பாலை சேர்த்து கலக்கவும்..

குறிப்பு:
சில பேர் பழத்தை போட்டு கையால் பிசைவார்கள், பார்கவே பிடிக்காது.  வாழை பழத்தை முதலில் தோலுடன் கழுவிக்கொள்ளுங்கள். ஒரு நீளமான கைப்பிடி ஜக்கில்  வாழைப்பழத்தை  சர்க்கரையுடன் சேர்த்து நல்ல ஸ்பூன் (அ) ஃபோர்க், (அ) கட்டை கரன்டியால் அடித்து கலக்குங்கள் இப்போது ஆறிய பாலை கலந்து கொடுங்கள். பிள்ளைகளுக்கும் ரொம்ப பிடிக்கும்.

டிப்ஸ் : குழந்தைகளுக்கு இரவு நேர உணவிற்கு சாதத்த்தை மசித்து அதில் வாழைப்பழம் சிறிது சர்க்கரை , பால் சேர்த்து பிசைந்து ஊட்டினால் வயிறு நிறையும், இந்த பால் பழ சாப்பாடு முதலில் இருந்தே பழக்கத்தில் வைத்து கொண்டீர்களானால் பிள்ளைகள்  விளையாடும் போது ஏற்படும் வாய் புண்ணு, மலச்சிக்கல் போன்றவை ஏற்படும் போது இந்த உணவு கொடுத்தால் நல்லது.

வயிறுக்கும் இதமாக இருக்கும், நல்ல பில்லிங்ககாக இருக்கும். இரவு நேரம் சும்மா எழுந்து அழாமால்  நிம்மதியாக தூங்கி எழுந்திருப்பார்கள்.

பால்பழ சாதம்

சூடான மசித்த சாதம் - 3 மேசை கரண்டி
சூடான பால் - சிறிது
சிறிய வாழைப்பழம் - 1

நன்கு பிசைந்து உங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஊட்டி விடவும்.

டிஸ்கி: என் பெரிய பையனுக்கு சின்ன வயதில் செரிலாக் மற்ற உணவுகள் பிடிக்காது , காலை பருப்பு சாதம் , கிச்சிடி என்று கொடுத்தாலும் இரவு இதை தான் கொடுத்தேன்.

குழந்தைகளுக்கு ஏற்படும் மலச்சிக்கல் பிரச்சனைக்கு தேங்காய் பால் வாழைப்பழ ஜூஸ்  இங்கு சென்று பார்கக்வும்.

		Tweet